月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
为什么例假没来，这是要根据个人情况来决定的。药物是在产后半年，最迟一年左右会来月经的。但是有个体差异不同的，通常产后如果是母乳喂养，月经相对会来的迟。如果是其他人工喂养或是奶粉喂养，会来的早些，这都是正常的。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
一般情况下，人流上环后大概需要1-2个月左右可以来月经，需根据患者的实际情况来判断。
人流上环后会对子宫内膜造成一定的影响，子宫腔以及子宫内膜需要时间来恢复，等子宫内膜恢复正常情况后才会逐渐来月经，如果患者的身体恢复较快，可能在一个月左右能来月经；如果患者的身体恢复较慢，可能在两个月左右能来月经，建议患者在半个月之内复查，观察是否存在流产不全的情况，还需要观察宫内节育器的位置是否正常。患者在人流上环后应做好个人的卫生护理，保证营养的摄入，有利于身体恢复。
