核桃皮没有毒，核桃皮具有清热解毒，杀虫止痒，补脾益肺，补气，利尿消肿的作用。可以用于治疗头癣，牛皮癣，腹泻，白带异味，白带增多，慢性支气管炎。能够促进肠胃的蠕动，排除体内的垃圾和毒素，祛除湿热。
核桃皮是无法治疗癌症的，虽然核桃皮具有清热解毒，杀虫止痒，补脾益肺，补气，利尿消肿的作用。但是癌症是一种十分难治疗的疾病，需要去医院进行检查明确后才可以进行治疗。
这种药不能治疗阳痿和早泄。这种药具有镇痛作用。这对阳痿和早泄没有疗效。中医认为阳痿和早泄与肾虚有关。肾阳虚可导致阳痿早泄、畏寒肢冷、夜间尿频等。治疗时，可以服用补肾壮阳的药物。
胃痛时喝核桃皮水，可缓解胃痛或者胃神经痛等。常喝核桃皮泡水，有润肺功效，可用于治疗慢性支气管炎，效果不错。用核桃皮泡水，可缓解压力和疲劳，且核桃皮中还有维生素成分，可减少胃肠道吸收的胆固醇，适用于动脉粥样硬化，高血压病人等。
青核桃皮治疗癌症的效果不是特别确定，目前对于核桃皮治疗肿瘤开展的研究相对较少，资料也比较少，但是，核桃皮具有健胃养胃，疏肝卫胆，润通肠胃的作用，可以治疗各种皮肤病，杀虫止痒，可以补益肺肾，养生补气。青核桃皮的辅助作用确实有抗癌的作用，因为核桃皮含有很多多酚类物质，多酚类物质的特点就是具有抗氧化，清除自由基，抑制癌症和抗癌症的效果。
肚子饿不是在燃烧脂肪。
通常肚子饿不等于燃烧脂肪，而是身体里的葡萄糖最先供给的，等身体的血糖达到了一个临界点，身体就会将脂肪、蛋白质分解成糖份，变成热量。脂肪是由体内的温度上升而产生的，其中的脂肪成分是甘油三酯，它是通过氧化来产生的，所以可以进行跳绳、跑步、游泳、瑜伽等有氧运动来帮助体内的油脂消耗。
