经常吃会造成营养不平衡，土豆的蛋白质对发育没有好处，土豆中的蛋白，不属于优质蛋白。只要不吃发了芽的土豆通常没事，但是土豆中的淀粉较多，过量吃容易发胖，马铃薯含有大量淀粉，长期以来成为糖尿病人禁忌。
肠胃不好引起的腹泻一般需诊断病因，针对病因给予对症和支持治疗。具体内容如下：
在针对病因治疗的同时，医生会根据患者腹泻的病理生理特点，酌情给予止泻药，如具有收敛、吸收、保护黏膜作用的双八面体蒙脱石散、碱式碳酸铋、药用炭，可以减少肠蠕动的地芬诺酯、洛哌丁胺。细菌感染者可选择喹诺酮类药物（如诺氟沙星、左氧氟沙星）、复方磺胺甲噁唑。
烹调食物要细、碎、烂，多采用蒸、煮、炖、烩等方法，不宜采用爆炒、醋熘、干炸、生拌、烟熏、腌腊等法。
一般情况下，宝宝天天洗澡需要根据季节而定，具体分析如下：
秋季和冬季，宝宝可以每天洗澡2-3次。在夏天，天天洗澡，可以增强宝宝的消毒效果，因为宝宝的肌肤比较柔弱，抵抗力比较弱，所以在沐浴的时候，可以去除体内的汗，乳汁，病菌，并且可以帮助宝宝的皮肤血液流通，增强免疫力。此外，在给宝宝洗澡的时候还要对其进行全身的检查，一旦出现了皮肤或者是其他异常情况，要立即去看医生。
艾叶泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。
羊奶一方面可以提供丰富的蛋白质和钙，另一方面羊奶的适用人群中过敏和乳糖不耐受的发生率会比其它奶制品的发生率要低一些。还有一个好处，就是因为它的蛋白质分子比较小，里面含有的乳糖颗粒比较小。
