少吃酱油。酱油里有大量的黑色素，长期使用的话很容易让人的皮肤变黑，特别是有伤口的人，一定不要吃酱油，一旦吃了酱油的话，长出来的皮肤就会是带着黑色的，甚至很难去除。
治疗手足癣还应到医院皮肤科，在医生指导下使用口服外用抗真菌药物。在手足癣治疗期间，即使症状消失后也要坚持用药2-3周。真菌感染在皮肤深部，外用药物难以达到良好的效果。
手足癣是由致病性真菌引起的一种皮肤病，这种真菌会在手部和足部的皮肤上造成一系列的损害和症状。手足癣是一种非常常见的皮肤病，在人群中的发病率是非常高的，尤其是在我国的南方更为常见。
如果症状比较严重的话，应该外涂膏药的方式可以让手足癣好的快点。并且中医治疗手足癣无任何副作用，不易复发。要想理想、减少复发还得回到病因上来。利用中药、物理治疗消除这些病因，再加上生活中的科学调理才是有效治疗并防止复发的根本方法。
1、第一手足癣特别发生于叫手足潮湿多汗，长期每天的日常生活当中反复接触水，特别容易发生，要想避免手足癣首先要保持局部的皮肤干燥，就是手和足皮肤的干燥，手上要尽量少接触水脚上尽量穿透气的鞋袜，及时地洗脚换上透气干爽的鞋袜；2、第二如果说是稍微严重一点，使用一些外用的药物抗真菌的药物进行治疗，这种抗真菌药物的治疗需要每天坚持使用，并且使用三到四周，并且减少复发。
真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供了温床；冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。这是一种接触传染病，会因共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速传播。
