.骨质疏松骨头痛

骨质疏松严重也是会引起骨头疼痛的，所以在出现骨头疼痛之后，应该要到医院再做一个详细的检查，看一下是什么原因引起的，如果是骨质疏松所引起，可以在医生的指导下服用钙片和维生素d还有骨吸收抑制药物来进行治疗，这样可以让骨质疏松的情况得到缓解的。

病情分析：骨质疏松患者可以通过补充钙质来缓解，但人体对单纯的补钙难以吸收，
意见建议：需要维生素D的协助才能很好的吸收，建议加服适量维生素d，现在很多补钙药物都加有适当比例的维生素D，可以选用这样的补钙剂，具体药物不便在此公布。

病情分析： 首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

问题分析：66岁的年龄肯定是多少会存在一些不知所说至于熟知疏松的程度还要根据你个人的体质来判断。
意见建议：但你说的这个腰背疼痛以及骨头疼痛，这绝非有骨质疏松引起的，建议你可以进行一下骨科查体有医生为您判断一下。或者你是具体描述一下你是什么原因造成这个腰背疼痛是什么部位疼痛。

指导意见：病情不是用药几天就有效果的，骨质疏松一般来说是缺钙造成的，建议你 可以适当的补点钙，补钙的同时要多晒太阳，适当的体育锻炼

指导意见：你最好 到医院看一下，这里你可能说不清 楚，以免耽误病情。