生菜是可以吃的，但是不能多吃的，因为吃得多了以后，会升高血清中的维生素的水平的，所以适量就好。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物比较好。
如果孕妇怀孕4个多月，适当的运动对胎儿有好处，并与陆地上的锻炼，孕妇在水中更有利于锻炼腰部和腿部肌肉，身体的负担很小，与此同时，海含丰富矿物质，在怀孕期间和科学证明，浮潜是有益的。据一些调查显示，参加过游泳训练的孕妇不仅产出率比普通女性高得多，而且分娩过程也缩短了一半左右。而水下运动如浮潜也能增加孕妇的肺活量，非常健康。
柠檬膏，虽然对孕妇没有影响，可以帮助孕妇润肺止咳化痰平喘，当孕妇属于燥热所引起的咳嗽可以适当食用。但是如果要当成水经常喝，那是不可以的，喝多了会对胎儿造成影响，孕妈妈要是不会燥热，还是不要食用。
怀孕32周产检项目有，1、孕妇血压、体重、宫底高度、腹围，2、胎儿胎心率、胎位，3、孕妇血常规、尿常规。4、胎儿超声检查，注意监测胎儿各项生长发育指标，5、怀疑妊娠期肝内胆汁淤积症的孕妇查肝功能、血清胆汁酸。其他异常项目遵医嘱选择复查与否。
由于每个女性在怀孕后，泌乳素的分泌量不同，以及女性的体质差异，所以在怀孕后奶水分泌的时间会有很大差别，有一部分女性可能会在怀孕六个月以后，出现有少量的乳汁分泌。
