我头痛多年，只能常年吃去痛片。也成了药物依赖性头痛...

常年偏头痛应该要注意充足的睡眠，充足的睡眠，能有效减轻偏头痛的问题，睡眠不好则会加重偏头痛的症状，按摩和热敷可以帮助缓解偏头痛，偏头痛也可以通过药物来缓解，平时要养成定时作息的习惯，每天要维持充足的睡眠。

头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。

如果你怀孕期间头痛，可能是因为疲劳或感冒。你需要检查一下，看看具体原因。如果你有轻微的头痛，你不能服用止痛药，因为止痛药的使用会影响胎儿，甚至导致胎儿畸形。怀孕期间，你应该尽可能多注意。

偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的。常年头痛必须要检查是不是外伤以后引起的后遗症，大多数情况下治疗比较困难，必须要保持平时的睡眠时间，保持心情舒畅，不要吸烟喝酒，一定注意头痛的严重程度。

偏头痛可以通过吃药来快速止痛。偏头痛是慢性神经性血管性疾病，临床症状主要是单侧或者双侧头部出现中重度疼痛，发病原因主要有血管痉挛，激素分泌异常，神经调节异常。治疗上主要以营养神经，镇痛，缓解症状为主。