脂溢性脱发可以同时配合养血生发的中药进行治疗，也可以找中医大夫辨证论治，服用中药也有很好的效果。在此期间应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，尤其应该戒除烟酒，应该多摄入新鲜的蔬菜及瓜果以及含微量元素丰富的食物，这样有利于头发的健康。
头发出油很多是由于身体体质原因导致，平时要注意自己的个人卫生，合理健康饮食，可以吃一些新鲜蔬菜和水果，不要吃油腻性食物，每天适当的坚持锻炼身体，这样有利于症状的缓解。
出现油腻的感觉，一般考虑是体内有湿热导致的，应该清热利湿进行治疗才行的。可以服用一些相关的药物治疗或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理。平时要注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼，慢慢就会改善的。
头发油腻的原因因为全身无数的皮脂腺都在无时无刻的分泌油脂，而且头皮皮脂腺的数量的确是肩膀处的近五倍，头皮不断产生这种油脂时，就会引发油性头发和头皮问题，现在空气污染这么严重，粘黏的油脂会粘住大量灰尘和污染物，让头发显得暗淡没有光泽。看起来很油腻，要使用专业的去油洗发水，勤洗头。
多见于油性皮肤导致。建议平时注意卫生，多进行清洗，可以使用含有硫磺成分的洗发水洗头。皮肤油，可以用硫磺皂清洗。平时要注意身体卫生，注意饮食，不要吃太多高脂肪食物和油腻食物，防止出现异常影响。一般及时注意，可以好转恢复。
一般情况下，头发油腻、掉头发可以通过注意头部清洁卫生、使用药物、调整饮食等方式进行改善，具体内容如下：
1.注意头部清洁卫生：如果患者出现头发油腻、掉头发的情况，应注意头部卫生清洁，避免油脂过度分泌，来改善头发油腻、掉头发的症状。
2.使用药物：患者可以遵医嘱使用米诺地尔搽剂、非那雄胺等药物来促进头皮血液循环，刺激毛囊生长，以改善头发油腻、掉头发的情况。
3.调整饮食：患者可以适量多吃黑芝麻、黑豆、桂圆、红枣、黑米等食物，来补充身体所需的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，通过调整饮食来改善头发油腻、掉头发的症状。
