你好，我结婚5年了，一直没有孩子，，但是就在10月31日.....

在婚后长时间没有自然怀孕，那需要积极检查具体的原因等，应该首先b超检查看一下卵泡的情况，或者遵医嘱全面的安排孕前检查看看，注意不要吃生冷的食物，看一下睡眠等是否正常。

精子数量少也可能怀孕，但是相比正常人怀孕的概率会降低。精子数量少也是精液质量出现问题的表现，如果精子质量确实比较少则称之为少精症。正因为精子数量比较少所以会降低怀孕的概率。

有可能是因为双方有一些身体上的缺陷，或者是疾病导致的，所以要注意双方去做一个详细的检查，比如经验，输卵管等，进行治疗的，有利于怀孕的情况。如果结婚以后一直同居，而且有正常的夫妻生活，一年还没有怀孕，很可能男女双方都有导致不孕不育的因素，女性最常见的因素有，内分泌功能失调引起的排卵异常，妇科炎症导致的输卵管堵塞，男性的精子质量不好，所以需要去医院做检查的，无论是谁的问题，都要积极的面对。

如果双方检查都是的，可以在女性月经结束十天后去医院检查一下女性的卵泡发育情况，检查一下女性体内是否有抗精子类抗体，导致精子和卵子无法正常结合，平时应该保持饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷、刺激性食物的摄入。

如果育龄妇女的正常同房但是没有怀孕，并且持续了一年的话，就可以诊断为原发性不孕症，建议夫妻两人到正规医院的生殖中心进行全面的医学检查，找出不孕症的病因。因为造成不孕症的病因有很多，所以治疗方法需要有针对性，不能盲目的在家等待，否则会延误比较好的治疗时间，但是要注意情绪不要过度的紧张焦虑。

对于夫妻双方来说，如果想要尽快怀孕，可以选择在排卵期进行性生活，那么会明显增加怀孕发生的概率，排卵期的计算一般是在两次月经之间，下次月经来临的之前的第14日，是排卵日。