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杨英
主任医师
北京京城皮肤医院皮肤科
三级
擅长:擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、黄褐斑、红斑狼疮...
问题分析: 远离电脑和手机
电脑和手机中的辐射会对人体产生强烈的伤害,牛皮癣患者睡觉不要将电脑和手机开机状态放在身边,沉溺于电脑和手机会影响入睡时间,还可因辐射造成健康危害。睡觉时不要带手表,因为手表有镭辐射,长期作用影响健康。
睡前热水浴
牛皮癣患者由于家庭、工作等方面的原因,很容易发生失眠,给患者的身体健康造成危害。睡前热水浴可以缓解一天所带来的压力,促进入睡,提高睡眠质量。
保持情绪稳定
牛皮癣患者睡觉前要保持情绪稳定,避免睡觉前大喜大忧,这样容易使中枢神经紊乱,令人难以入睡。要养成有规律的作息时间,早睡早起,不要熬夜。
营养均衡
牛皮癣可引起营养缺乏,某些营养素缺乏时容易出现失眠。牛皮癣患者补充蛋白质、叶酸、水和热量能改善全身状态。应保持低脂平衡饮食,饮食多样化,每天吃多种蔬菜和水果,限制饮酒、禁止吸烟。
意见建议:1.患者要在生活中寻找自己发病的规律。由于疾病发病的不确定性,影响个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
2.注意自然现象,季节的变化:尤其在干燥的冬天的到来之际,根据天气变化及时添加衣服,防止流感、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养,这是牛皮癣的预防方法之一。
3.不要乱投医、乱吃药,以防严重后果:有很多患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识,做到知己知彼,慎防上当。
4.牛皮癣的预防方法是患者还要消除紧张的心理因素、做到自我精神放松,大家要知道,那些紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素势必会给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。
许德璞
主治医师
皮肤科
擅长:擅长运用中西药、中西医结合治疗寻常型、红皮型、脓疱...
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问题分析:你好,大多数治疗牛皮癣的偏方都含有激素类的成分,而这些激素类的偏方虽然在治疗牛皮癣方面,见效较快,但是会使患者对其产生很大的依赖性。这就导致了很多患者在使用偏方时,一旦停药,就会使病情复发,甚至加重,给患者带来了严重的伤害。牛皮癣患者要留意少吃生冷食品,冷饮,特别是冰。由于生冷食品是寒性食品,寒与湿互结,就会导致泻肚、腹痛等病症,会直接影响脾胃消化吸收功能,损伤脾胃。所以牛皮癣治疗患者应当尽力少吃冷饮。
意见建议:你好, 牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,主要表现表现为出现大小不等的丘疹,红斑,表面覆盖着银白色鳞屑,边界清楚,好发于头皮、四肢伸侧及背部。不乱用药、不用激素、免疫抑制剂、汞、砷类药都是可以治好的。注意不要喝酒、不要吃狗肉、鱼肉等发物。牛皮癣的最佳治疗时期是银屑病发病初期,特别是年轻患者,这时如果采用中医中药治疗,一般都能得到满意疗效。大量的病例也证实:年龄越小,治疗越早,复发的可能性也越小。因此,牛皮癣的治疗一定要慎重。不能乱用药,不要用激素、免疫抑制剂、汞、砷等副作用很的药物治疗。否则会加重病情,难以康复。祝你生活愉快!