一般情况下，久坐肩膀疼可采取按摩、热敷等方式来缓解，具体内容如下：
久坐出现肩膀疼可能是长时间保持姿势不变，导致局部循环不畅，造成肩部肌肉劳损后引起的。若患者存在颈椎病的话，久坐后肩膀疼的症状通常较为明显，除了可以起身活动胳膊外，还可对疼痛部位进行适当热敷或者按摩，充分放松肌肉，进而可起到缓解不适的作用。
阴囊坠胀痛可以通过以下方法进行缓解。
通常来说患者阴囊出现坠胀疼痛时，可能是睾丸附睾炎引起的以及精索静脉曲张所引起，患者可以到正规医院进行检查，如果是睾丸附睾炎引起的，要配合医生静脉点滴盐酸左氧氟沙星注射液进行治疗，不然会导致睾丸萎缩变小甚至癌变，由精索静脉曲张引起，那么就要到正规医院进行手术治疗，不然会影响精子的质量，从而导致男性不育。
久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛，没有臀部或下肢的表现，则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有：
1、理疗：热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。
2、药物治疗：腰痛比较重的情况下，可以口服非甾体抗炎药物。
3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。
4、避免久坐。
5、注意腰部的保暖，不要着凉。
司机久坐腰疼可以通过物理治疗来缓解。
长期驾驶导致腰部疼痛，可能是长期驾驶导致的腰肌劳损，还有一些驾驶员患上了腰间盘突出。驾驶室的座椅可以调节成一个更舒服的位置，在腰部垫上一块薄的靠背，可以缓解长时间的疲劳和抽筋。平时在不驾车的情况下可以多做按摩或者泡热水澡。有条件的驾驶员可以通过热敷、烤电、中药熏蒸等方法来减轻腰痛。
精索静脉曲张从外观和正常区别不大，可借助彩超来诊断。精索静脉曲张轻症缺乏自觉症状，少数病人可有站立时阴囊肿胀，阴囊局部持续或间歇坠胀疼痛，并向下腹后腰放射，平卧时症状减轻或可消失，注意减少紧张情绪，穿宽松透气性好的内衣，注意个人卫生。不宜进食辛辣刺激性食物。
阴囊与肛门之间痒痛可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗好，具体分析如下：
如果阴囊与肛门之间有痒痛的感觉，可能是感染了真菌引起的，这种情况会导致患者的日常生活受到严重的影响。平时要保持局部的清洁，可以选择碳酸氢钠溶液来清洗，因为真菌喜欢酸性的环境，碳酸氢钠可以有效地抵抗细菌的侵袭，然后可以涂上克霉唑乳膏，从而减轻症状。另外还需要经常换全棉宽松的内裤，清洗干净后放到阳光下曝晒。
