面部特别松弛怎么办?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
面部特别松弛脸部的皱纹多年龄大脸的面部就更松弛了有什么好的办法来提升面部减少皱纹和延缓皱纹怎样来自我保养和美容脸部谢谢
想得到怎样的帮助:

延缓皱纹出现?

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孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
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问题分析:一方面是补充胶原蛋白质,一方面是补水补血,并且要减少外源性刺激。因胶原蛋白构成氨基酸均属非必须氨基酸,而蛋白质只有在被分解为氨基酸情况下才能被吸收,因此吃胶原蛋白并不能补胶原蛋白,要增加优质蛋白的摄入才可以。
意见建议:优质蛋白的良好来源有瘦肉、鱼肉、豆类、蛋奶类食物,补血可以通过增加红色瘦肉、红枣、桂圆、黑米、黑豆、红豆来补充,增加每日饮水,水中可加蜂蜜或鲜柠檬,即补水又补血。并且每日锻炼,保持心情愉悦,健康的身体及愉悦的心情是非常必要的。
相关问答

现在出现面部下垂的表现,考虑是体质虚,中气不足的表现,可以用药物来调理,也可以配合针灸来治疗。也可以用蛋白埋线提升手术,具有提拉,紧致,祛皱的功效,恢复快。平时可以多按摩脸部,促进经络循环,加强锻炼,保持良好的心情。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

对于面部下垂皮肤松弛采用的办法就是能够补充我们机体内的胶原蛋白。电波拉皮是一种非常不错的办法,在平时的生活中,就要注重日常的脸部按摩,特别是将脸部肌肤“向上拍打”的按摩动作让皮肤紧致。因为,此动作可以有效拉提肌肤、防止松弛。对抗地心引力,并且还能促进血液循环、强化新陈代谢。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肛门括约肌松弛可以通过做肛门锻炼的方式来缓解症状,可做提肛运动,主要是改进外括约肌耻直肠肌,同时也可以让肛提肌随意收缩能力增强。如果做非手术治疗不能见效的话,可以通过做内括约肌修补术。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

吸烟,遗传、精神紧张,地心引力、阳光照射等因素也可使皮肤结构转化,失去弹性,造成松弛。胶原蛋白是改善皮肤松弛的主要成份,当出现皮肤松弛时应及时给予补充。平时多吃猪蹄、肉皮、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物;多吃水果和蔬菜,及时补充维生素,以减轻老化皱纹痕迹。另外,霏蜜花期植物玻尿酸原液有持久补水保湿,消除细纹,改善肌肤松弛状况的功能,患者可以选择使用。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

顺产后阴道松弛这是正常的,是因为怀孕激素水平的改变和阴道分娩用力造成的。在月子期间做提肛的运动,收缩肛门6秒,放松6秒,反复交替做,可以有利于阴道的恢复。产后42天去医院复查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。
一般女性在生产之后,都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼,给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作,或者是肛缩引动,或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。