男性夜尿频多的原因：第一是肾功能不全：肾脏有夜间浓缩功能，早期肾功能不全病人，夜间浓缩功能丧失，容易出现夜间尿频、尿多。第二是前列腺增生：由于增生的前列腺压迫尿道口，导致排尿不畅，残余尿增多，引起夜间尿频。第三是糖尿病：糖尿病高渗性利尿，如果夜间血糖升高，可以引起尿频。
下半夜尿频可以膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯，也可以配合药物治疗。要控制饮食结构，经常进行户外运动，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
男性夜尿频繁尿量多前列腺有问题导致的，也有睡前大量饮水等。夜尿多指的是夜间小便次数增加，在3次以上；或夜间尿量增加，超过全日尿量1/4的表现。应该尽快到当地正规医院泌尿外科就诊检查一下有无泌尿系统感染、结石或者糖尿病等问题后再指导合适的治疗。
正常人的尿量24小时，约1500-2000Ml左右，日尿量与夜尿量之比为2:1。24小时尿量超过2500Ml，称为多尿，少于400Ml或者是每小时小于17Ml，称为少尿。小于100Ml，称为无尿。尿崩症，由于下丘脑、神经垂体的功能减退，抗利尿激素分泌减少，引起肾小管再吸收功能出现下降而引起多尿。注意休息和放松。
女人一到下半夜就腰疼的原因如下：
1、腰椎间盘源性疼痛。腰椎间盘源性疼痛的患者要避免久坐或久卧，因此可能会引发上述情况，建议患者适当活动腰部，不要长期保持同一姿势，必要时可以通过手术进行治疗。
2、腰肌劳损引起的疼痛。腰肌劳损的病人在平躺后会出现腰肌持续的紧张感，这会导致腰部疼痛。在日常生活中患者要加强腰部肌肉的力量训练，减轻腰部的负重，可以到医院进行康复理疗等。
