牙周炎主要是由于口腔卫生不良引起，患了牙周炎后，必须掌握正确刷牙方法才可以有效地防治牙周炎。
先选择软毛牙刷一把，将其置于与牙面成45度角处，在原位打一个圈，再沿牙缝竖着刷牙，按一定次序，刷遍牙各部分，每部分不少于3分钟。晚上刷牙后什么也不吃，要保持口腔卫生才能有效防止牙结石。
除了要注意刷牙习惯，还要注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，也要及时采取治疗。
由于牙周病引起的松动，首先要根据牙齿的松动度来判断。
通常情况下，牙齿松动度可以分成1度松动、2度松动和3度松动。1度的松动和2度的松动，可以采用基本的方法和外科的方法来减轻牙齿的松解性，让它们在嘴里停留，并保持其咀嚼的能力。如果是3级的，则需要将其取出。牙周炎是一种由于细菌聚集在口腔表面，通过对牙周组织的刺激而导致的牙周病。牙菌斑是引起牙周炎症的因素，当牙周炎症发展到后期，它会产生较深的牙周腔，而且会有很多的牙槽骨被吸附，从而使其变软或掉下来。因此要引起人们的注意，尽早发现和处理。如果能在较早的时候将牙周病加以治疗，那么以后就没有更大的问题了。要注意牙齿周围的炎症，要定期去正规的医院做个全面的体检，如果有什么问题要马上进行处理。
一般牙周炎初期是没有任何症状的，很容易被忽略，但是随着时间的推移，会出现牙龈出血、口臭等症状。
牙龈的炎症表现都是一样的，其次就是牙龈出现了暗红色的肿胀，牙周膜被破坏，牙龈和牙根出现了分离的症状，牙周周围会出现溢脓，牙齿松动、移位，还有一些病人会出现牙周疼痛，甚至会出现全身不适、颌下淋巴结肿大、压痛等并发症。
牙周病患者的牙床不粘牙是很正常的事情。
牙周病是因为牙龈脱离了牙齿，导致牙龈和上皮不能很好地粘附在牙面上。因此，牙周病的病人，其牙床并不是紧贴着牙齿，而是会有牙龈的生长、牙龈的肿胀、牙龈的剥脱、牙龈的坏死、牙龈的萎缩。因此，牙周炎的病人要做的就是去除龈沟处和龈沟处的病原体，如超声的龈上洁治，龈下刮治。
牙周炎的诊断是由一系列的综合诊断措施来完成的。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的诊治，如刮除菌斑、牙石或药物诊治等。
