目前乳腺增生结节是比较严重的，需要应用一些治疗乳腺增生的药物尽早进行调理，要定期的进行复查，保证良好的精神状态，需要尽早的进行手术治疗的，是有发生癌变的可能性的。
乳腺增生在很多女性体检中都能发现，乳腺增生跟个人情绪、饮食以及作息有很大的关系，多注意生活有规律，调整良好的心态，少生气。避免暴躁易怒，避免情绪不稳，饮食也要清淡，不能暴饮暴食，不能熬夜，作息规律，定期复查。增加营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品。
乳腺囊肿主要是由于内泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。乳腺囊肿常见的有单纯囊肿、积乳囊肿等。单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见。乳腺囊肿病者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。
乳腺增生是乳房的一种良性的非炎症性的增生。本身是一种良性的病变，也没有转移也没有，破坏的情况。因此最后最主要就是要避免，内分泌激素紊乱的因素发生，平时要保持心情愉悦，规律生活，保证充足的睡眠。饮食上多吃清淡易消化，鱼类等。同时建议每半年复查一次超声。乳腺增生，警惕性要高一些，可以提前预防性手术切除。
如果单纯是乳腺增生，没有发现乳房上有肿块，或者乳头溢液，那对于腋下淋巴肿大定期复查即可，没半年或一年在乳腺科专科行B超或者钼靶检查。如果乳腺增生较明显，乳房内有囊性的或者条梭状的大小不等的团块，是存在一定的风险，应进一步做穿刺等治疗。
乳腺增生的人可以吃大豆。但是要适当，黄豆及豆制品可以改变体内激素的分泌，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太高时，黄豆及豆制品会使它减少。生活上应该减少刺激性食物，忌油腻，忌腥荤，平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C。
