想问一了医生为什么我每天早上起床都会觉得身体很疲倦一点也不想...

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想问一了医生为什么我每天早上起床都会觉得身体很疲倦一点也不想起床不像人家休息后早上都有很劲的我每天也很准时10点半就睡了.
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会员86270
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说明你睡眠并不好,可能是你最近疲劳过度,或者睡觉之前过于兴奋,大脑皮层在睡眠中仍处于兴奋状态,影响了机体的恢复。
增强锻炼,保持饮食的营养,睡眠的环境要适宜、安静。
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相关问答

早上起床头晕可能是由于失眠导致的。失眠会影响睡眠质量和睡眠时间,从而使大脑得不到充分的休息而引起头晕。还有可能是低体位性低血压引起的。早上起床时身体体位发生变化,血液来不及流向脑部,造成脑供血不足而引起的头晕。鼻炎也会引起头晕,鼻炎会使鼻腔狭窄导致通气量下降,从而使大脑长时间处于缺氧状态,从而导致头晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

早上起床后咳嗽、有血痰,考虑可能是由于肺部有炎症,咳嗽比较剧烈导致咽喉处毛细血管破裂,造成咳出的痰液中带血。也有可能是由于得了肺结核,肺结核多见于青年人,咳出的血量比较少,会伴随有低热、盗汗、乏力、消瘦等症状。还有支气管扩张、肺癌等疾病,都会出现咳出痰液中带血的情况。不要过于紧张,也不要过于松懈,可以去做检查并确定病因,然后再进行针对性的治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

睡觉的时候,是平躺着的,这时候血液流动的比较缓慢,当人起床的时候,血液会因为重力的作用,往下流动的比较快,这时候,大脑的血液供给就会比较少,造成短暂性的缺氧,从而导致头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

当男性朋友患有前列腺炎,那么尿液中就可能携带前列腺液,所以会在尿液的表面有“小泡泡”的症状发生。也有可能是尿液张力的问题。平时要注意多喝水,注意虚火旺的问题,还要注意睡眠要充足。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早上出现腰疼,多是由于夜晚的睡眠姿势不良或是白天运动量过大导致肌肉疲劳,或是夜晚腰部受凉所导致的腰部疼痛的问题出现。
有些腰疼,只要稍加运动就能减轻。如果持续很久没有好转,就有可能是腰椎有问题。如果有腰痛,可以通过中医的烤电推拿,牵引,针灸等方式进行,同时要避免久坐、久站、纠正不良的坐姿,多进行腰背部的拉伸活动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血压高的原因是很多的,还是要因人而异,每个人要掌握好自己每天血压变化的情况,进行血压的控制,而且起床的时候动作一定要缓慢,不能够过于剧烈,要保持平和乐观的心态,早晨起来喝上一杯白开水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病