备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般第一次妊娠孕妇约20周时即有胎动感，随妊娠发展胎动渐显著，至妊娠32～34周时达最高峰，因妊娠后期胎儿长大，子宫活动空间小，故妊娠38周以后胎动数量渐减。
通常要学习自己平时来数数胎动的方法，胎动的次数在3个小时以上、24个小时以上、30个小时以下都是正常的胎动。如发现胎动显著增加或显著减少应及时就医。孕22-24周是四维彩超最佳时间，要注意别漏诊。平时可适当走动，但切忌剧烈运动，并注意加强休息和充足睡眠。
怀孕六个多月后肚子隐隐作痛绝对不正常。首先，应该注意先兆流产的可能性，以及胃肠道疾病的可能性。因此，及时去医院检查治疗，防止先兆流产影响胎儿。同时，要注意卧床休息，不要剧烈活动，要密切观察胎儿运动的变化。
孕妇泡脚可以促进全身血液循环，增加各个器官的供血供氧，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。在医生的指导下，不要盲目地加入中药。
孕妇泡脚的最佳时间是睡前半小时左右，具有驱寒除湿、消除身体疲劳、改善孕妇睡眠状态、提高睡眠质量、促进孕妇自身健康、胎儿正常生长发育的作用。
建议孕妇在泡脚的时候不要盲目的加入一些中成药，可以用清水泡脚，水温要控制在40度左右，避免水温过高造成皮肤烫伤；泡脚的时间一般在半小时左右，避免水时间过长，出汗量增多，引起身体不适。
一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。
由于胎儿增大，宫内活动空间变小，胎动幅度会变小，所以感觉胎动变少了。正常胎动为3-5次/小时，12小时可达到30-40次。孕妇的运动、姿势、情绪以及声音和触摸等都可影响胎动的变化。只要胎动有规律，检测胎心正常，就说明胎儿在子宫内是安全的。如果感觉胎儿不动或者过于频繁的胎动，要及时到医院检查，排除胎儿是否存在缺氧的情况。
