肾结石疾病通常由许多因素引起的，比如遗传或者疾病等，饮食是其中一部分，主要是摄入过多的钙或者草酸盐沉积形成的，吃东西就要避免那些高钙高草酸的食物，而包菜并非高钙高草酸食物。
和肾脏结石并没有明显的一个冲突性。平时可以多饮水多排尿，这样有利于较小结石的排出体外，到专业的泌尿外科结石，科室诊断明确以后选择药物保守和微创手术治疗的方式，这样是比较安全可靠的。
肾结石病人是不宜喝咖啡的，喝咖啡会导致患者体内钙离子分泌增加的，会加重肾结石形成。平时注意多喝水，增加排尿量，多运动，有利于促进结石的排出，注意不要吃含有胆固醇高的东西。
肾结石有的时候会感觉到腰疼，是因为小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现腰疼，肾结石引起的疼痛可分为钝痛和绞痛，多数呈阵发性，亦可为持续疼痛。
可以少吃海带。一般小于0.6的结石可以通过多喝水多运动，口服排石颗粒自行排出大于0.8的结石，要做体外碎石治疗。每天喝水2000毫升以上，既能促进结石排出，又能稀释尿液，减少结晶沉淀。