通常来说，月经推迟吃活血的、补血的食物能快来。
月经推迟通常是因血液淤积、气血不足等原因导致的，如果是血液淤积导致的，可以吃活血的食物，比如山楂、木耳、红糖等，如果是气血不足导致的，可以吃大枣、牛肉、桂圆等食物，有助于促进月经来。另外，也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。但有一点需要注意，吃药之前要检查体内激素水平，然后按医嘱吃，以免使体内激素不稳，加重月经不调。
一般来说，想让月经推迟几天可以吃以下药物：
醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等孕激素类的药物可以帮助推迟月经，用药期间，子宫内膜受到高浓度的孕激素刺激不会萎缩，进而实现推迟月经的目的，大多数情况下，停药3~5天后，月经就会恢复正常。
日常生活中女性要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，可以吃黄体酮推迟月经，但是用药需遵医嘱。
月经来潮主要是因为体内激素水平下降以后，导致子宫内膜发生脱落引起的出血。所以可以推迟月经，还可以通过外源性补充黄体酮使黄体萎缩不能分泌的孕激素，维持子宫内膜继续呈分泌期的状态，这样就不会有月经来潮。停药后失去药物的支持，这时月经就会正常来潮。但是不建议随便改变月经来潮的时间。
一般情况下，想要推迟月经，可以服用短效的避孕药。比如妈富隆，它具有调整月经的作用，服药持续到可以让月经来潮时停止。通常在停药一个星期内就会来月经。或者可以服用黄体酮片，一般情况下在停药后3-5天后就会自行来月经。但无论是哪种避孕的药物，一般都是不建议长期使用的，否则可能会导致月经失调，甚至闭经的症状。
推迟月经可以吃黄体酮。如果距离下次来月经时间还比较长，大于20天时间，可以服用黄体酮5天，停药后3～5天会发生撤退性出血，也就是来月经等于使月经提前来潮。如果距离下次来月经时间比较短，如不小于10天，可以在快来月经前3五天开始服用黄体酮，一直服用到可以来月经的时候停药。一般停药后3～5天会发生撤退性出血。
通常情况下，月经推迟黄体酮吃10天左右来月经。具体情况分析如下：
由于黄体酮是可以促进子宫内膜增厚的，如果突然停止使用，可能会使体内的孕激素水平急剧降低，从而导致子宫内膜脱落。不过也不是每个人都在服用了黄体酮后就会来月经，如果是因为子宫内膜太薄或太厚，就会出现子宫内膜的问题。需要到医院做妇科和经阴道的彩超检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。
