久坐而导致胸部不适.

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久坐而导致胸部不适.久坐干手工活导致胸闷,做些什么活动好?谢谢!
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张俊婷 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:内科,尤其擅长高血压、输尿管结石等疾病
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问题分析: 你好,对于上述情况可能是与肺的通气不畅有关,建议积极户外锻炼
意见建议:但是由于出现胸闷还是建议做心电图排除心脏疾病,可以平时多爬山,慢跑,跳舞,练太极拳都可以
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仙云霞 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:高血压,心脏病,外科
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问题分析: 你好,根据你的情况,考虑有可能是由于心功能不佳导致的,注意检查确诊
意见建议:建议注意多休息,避免剧烈运动,保证足够的睡眠,避免久坐,注意营养均衡,谢谢
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孟国霞 北京市延庆县第二医院外科 二级乙等
擅长:外科、尤其擅长骨折疾病
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问题分析: 引起胸闷的原因有很多,如:胸部疾病:胸膜炎,肺大泡,肺气肿等等,心脏疾病常见的是冠心病,引起的心肌缺血.
意见建议:建议去医院做个心电图,拍个胸片检查,明确病因后对症治疗.
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于树霞 书洞中医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 如果一周少于3次体育活动,每次活动少于20分钟,那很不幸,你已经加入了久坐生活方式的队伍中。
意见建议:不要进行太过剧烈的运动,不让身体处于非常疲劳的状态。对于从事脑力劳动的男性来说,长时间保持坐姿和憋尿都会对前列腺造成很大伤害,要特别注意避免,最好在工作一段时间后起来活动一下。仍在学习的学生也要利用好课间休息的时间,多做放松的活动。
相关问答

久坐会导致肚子大。
如果饭后立即坐下,且长期不动,食物消化吸收后并无太多耗损,很可能会转化成脂肪积存于腹部而使腹部增大。如果腹部变大而无明显腹部胀痛,大便次数不正常,很可能与肥胖有关,病人应增加有氧户外运动,切忌久坐不动。日常饮食注意少食含脂肪和胆固醇过高的食物,多吃清淡、易消化吸收的食物,如汤、粥类。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

久坐一般不会导致脱肛,脱肛与素体虚弱,有长期慢性咳嗽、腹泻、便秘病史等因素有关。首先要积极治疗原发病,养成每天定时大便的良好习惯,合理饮食,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣油炸之品,每天坚持做提肛运动。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

久坐小腿浮肿首先应该进行下肢静脉超声检查,并进行凝血功能检查,明确有无深静脉血栓形成,同时观察静脉血流速,化验凝血功能,监测d2聚体有无明显升高。如果病人出现深静脉血栓形成和d2聚体升高,则需要给病人进行低分子量肝素抗凝。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

久坐是不会导致胎盘低置的。子宫体局部的病变,比如以往有产褥感染或者是多胎多产、反复的人工流产,这样使子宫内膜受损,可能会造成胎盘低置。由于胎盘本身面积过大,也会导致向下段延伸,也形成了胎盘低置的情况。胎盘的低置跟久坐没有关系。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

子宫切除术后恢复至少是需要一个月的时间,一个月之内避免重体力活动及久坐,以免产生腰痛的情况。日常的饮食中宜清淡,多食富含蛋白质丰富的食物。术后排气后流食,恢复一下后加强营养增加机体抵抗力有利于体力恢复的!少吃辛辣食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经期一般没有明显的不适。少数可有腰酸、下腹部坠胀等感觉,并伴有轻度腹泻或便秘。这是由于经期盆腔充血所致。由于经期大脑皮层不平衡和受激素水平波动的影响,部分还会出现不同程度的全身性反应。如头晕、头痛、易倦、嗜睡、烦燥不安、情绪激动以及乳房胀痛等。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。