有可能是体质下降，也有可能是汗腺分泌旺盛，大量出汗造成身体缺水，自然要饮水自救，但无论如何饮水还是不能补足大量的流汗排出的水份，那就是苦恼的问题。目前治疗多汗症的手段很多，但是需要专业医生的指导，还是去医院就治，找到适合自己的治疗方法才好。
吃完饭发现舌头是黑色的有可能吃了含有颜色的食物所造成的不适，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，疼痛不适的部位可以喷点锡类散等。还需及时治疗，牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。
可能与血压高有关，也可能与颈椎病等其他因素有关。时常出现要引起重视，到心内科进一步检查一下，明确具体原因。饮食清淡一些，如果肥胖要积极减肥，避免熬夜，保持充足睡眠，避免久坐，积极戒烟，这些对于预防眩晕都是有益的。
吃饭时头晕可能是脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.脑供血不足：如果长时间的颈椎增生压迫，可能会引起神经根水肿，引起的脑血管内血流量减少，脑细胞的携氧能力下降，从而导致吃饭时头晕。建议积极的查找病因，对症给予治疗，缓解症状。
2.高血压：如果患有高血压，可能会导致吃饭时头晕，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝苯地平缓释片、呋塞米片等。
扭伤以后暂时还是不宜喝酒的，尤其是急性期，局部肿胀明显，喝酒不利于组织损伤的修复，可能加重局部的肿胀。另外就是如果局部肿胀疼痛明显，最好是常规拍片检查了解有无骨裂等问题。
