怎样戒除手淫成瘾的毛病?

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怎样戒除手淫成瘾的毛病?
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黄树菁 医师 威县七级中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:细菌性阴道病,盆腔积液
已帮助用户: 131127
指导意见:你好,频繁手淫容易导致尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
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闫铁 医师 同济大学附属口腔科医院内科 三级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议:戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主,用精神治疗、心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免 穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
相关问答

逐渐减量。对这些药物,可以分次逐渐减少服用的剂量。每次少量的减少,比如每次减少1/4片,半片。减量后观察半个月到一个月。没有大的问题再继续减量、减量直至停药。可能需要3个月、半年或者更长时间,逐渐减少,直至停药。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

嗜酒成瘾指反复饮酒引起的特殊心理状态,表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验,可连续或间断出现,停止饮酒常出现戒断症状,表现为手、足、四肢和躯干震颤,共济失调,情绪急躁,易有惊跳反应。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透,多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略,创设良好的校园网络使用环境,并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容,寓教于乐,是把青少年学生吸引到校园网来,并预防青少年网瘾的重要策略。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

长期服用安眠药会养成习惯使人成瘾,时间长了就会产生耐药性,停药以后,身体会受到严重的伤害,会引起肠胃功能紊乱,食欲减退,恶心便秘,肚子胀,还会产生疲劳无力,头昏头痛,视力模糊。可以在白天的时候,多跑步锻炼身体运动,减少午睡,使身体疲劳,晚上就能加速睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

早泄:指自有性生活开始,射精潜伏期就低于2分钟的叫原发性早泄,对于原发性早泄治疗比较困难,现在临床上可以采用一些抗焦虑药、抗抑郁药,比如5-羟色胺再摄取抑制剂等一些西药可以有助延长时间。当然用中医药辨证治疗,也有助于延长时间。但是总体来看,原发性早泄治疗相对比较困难。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

一般情况下,酒精成瘾症吃富含B族维生素的食物可以食疗,具体内容如下:
酒精成瘾症主要特征是对酒的渴望和冲动,难以控制饮酒行为的开始、结束和剂量,由于饮酒而忽视饮酒造成的身体伤害等。长期大量喝酒的人往往会出现饮食不足、饮食不良、营养不良、肝功异常、慢性胃炎等症状。日常生活中要保证充足的维生素、优质蛋白质、多种矿物质等。对于酒精依赖的人来说,要特别留意多吃含有丰富B类维他命的食品来滋养神经系统。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。