可以不做手术的。老年人如果发现有子宫下垂，可以用盆底肌肉锻炼。可以增加盆底肌肉群的张力。收缩肛门的运动，用力收缩骨盆底肌肉三秒钟，然后放松，每次10-15分钟，每日2-3次。
从医学角度分析，子宫下垂多因中气不足所致或是盆底肌松驰所致，是否手术治疗，要看子宫下垂的程度而定的，如果清正的子宫下垂，可以通过口服药物来减轻。如果是重症的子宫下垂则需要手术治疗。
子宫下垂做手术可以采用微创的方式进行。术后出血少，痛苦小，没有太大的危险性。I度子宫脱垂是不需要手术，I度子宫脱垂，可以使用子宫或阴道穹隆骶骨悬吊术、底棘韧带固定术、尾骨筋膜固定术。III度子宫脱垂可以使用全盆底重建术，高位骶韧带悬吊术，经阴道后路悬吊术。
不难，对于子宫脱垂，如果通过药物治疗效果不好，还是影响日常生活，是可以手术切除子宫的。手术治疗适用于Ⅱ度以上脱垂者、合并直肠膀胱膨出有症状者及保守治疗无效者。
具体的治疗方法是因人而异的可以通过药物治疗物理治疗，放置子宫托进行治疗等非手术治疗。也可以通过手术治疗，通过手术切除子宫颈或者通过收紧韧带可以治疗子宫下垂。注意休息，产后做肛提肌锻炼，即用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松。
产后子宫下垂2度不算严重的。产后子宫下垂可以通过做提肛运动来缓解，或者盆底康复治疗。主要以缓解症状，增加盆底肌肉的强度，耐力和支持力，预防脱垂加重，避免或延缓手术治疗。
