可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
病情分析： 你好，你的情况属于鼻炎引起的症状，一般会引起鼻塞流涕和头痛等症状，和异味以及花粉等有关系的
意见建议：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你先服药治疗看看，比如服用鼻舒适片和氧氟沙星片治疗看看，不行的话最好到医院进行手术治疗，效果佳的，祝你早日康复
病情分析： 你好过敏性鼻炎一般是有季节性的，比如春天夏天一些柳絮花粉什么的会刺激你的鼻粘膜，
意见建议：从而出现鼻炎的情况，治疗过敏性鼻炎只要就是脱离过敏原，加强锻炼身体，多喝水，严重的时候可以服用一些抗过敏的药物，比如西替利嗪，扑尔敏，或用一些滴鼻液苯海拉明麻黄素滴鼻液
病情分析： 你好，引起过敏性鼻炎最直接的原因是机体对某种物质过敏。
意见建议：建议采用等离子消融疗法进行治疗效果比较好。而且平时要注意周边的环境卫生。药物口服这个开瑞坦，维生素C，甲氰咪胍，鼻炎康，外用伯克纳来喷鼻子，这样联合治疗，就可以起到很好的效果的。
问题分析：过敏性鼻炎症状包括：鼻痒，鼻塞，打喷嚏，流清涕。单一一种症状为主，其他症状不太明显的，也可称作血管运动型鼻炎。
意见建议：跑步，每天冷水洗脸，鼻腔生理盐水冲洗，加鼻用激素喷鼻三个月。
