我想知道,我身高162公分,体重106斤,我骨骼?湫�,身上的...

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我身高162公分,体重106斤,我骨骼?湫�,身上的肉非常多,所以想减肥,不太清楚蜂蜜加白醋可以不可以减肥吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
豆艳锋 药师 山东省莘县燕店镇中心医院药品保健品 一级甲等
擅长:肛肠疾病,心脑血管疾病
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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡。如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记。3.多喝水。4.要有恒心与毅力。5.控制热量与脂肪。6.饮食要清淡。7.常吃蔬果。8.平衡膳食。9.热量负平衡。10.建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
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相关问答

一般来说,106次/分的脉率不正常。脉搏是否异常,需要综合考虑判断。
脉搏的频率为60-100次/分钟,脉搏的节奏需要与心率一致。心率可能是心律不齐,脉搏可能是脉搏短。
对于房颤患者来说,即使脉搏在60-100次/分,脉搏不齐、短也是异常的。106次/分的脉率明显异常,可伴有节律异常,建议及时在医生的指导下进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

正常心率是每分钟60-100次。心率是106。如果只是述职,没有明显的不适,倒也不用太过担心。如果出现症状,建议做心电图、心脏彩超等检查。以便明确病因,及时治疗。
在安静状态下,心率为106。如果生理条件正常,比如运动或者情绪激动,休息一段时间就能恢复正常。正常心率在60-100之间。心率是106倍,需要做进一步的心电图和超声心动图以确定是否有基础心脏病。此外,非心源性因素如贫血、发热、甲状腺功能亢进也会导致心动过速。如果心率在运动或情绪激动之后达到106,通常是由于心肌氧耗量增加或交感神经兴奋引起的。如果患者平时没有心脏病、贫血、发烧等疾病,那就正常了。休息或心平气和后,心率会恢复正常。如果在安静的时候心率过快,一定要及时就医,以免耽误病情。饮食方面要注意饮食清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,要有规律的生活作息。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压106/68mmHg在一般人群中是很常见的,但在高血压的情况下,血压从很高的范围内骤然下降到106/68mmHg,伴有头昏、乏力、四肢湿冷等症状。因此,如果血压低于106/68mmHg,则要看其基本的血压和有没有相关的表现。
普通人的血压是指收缩压小于120mmHg、舒张压小于80mmHg、106/68mmHg小于120/80mmHg的正常值。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,谷丙转氨酶106不算严重,具体内容如下:
谷丙转氨酶的正常值在0-40U/L之间,如果是因为脂肪肝、药物性肝损伤、肝内胆管结石、肝囊肿等恶性病变导致的。可以使用还原型谷胱甘肽、复方甘草酸二铵、复方甘草酸苷、舒肝宁注射液、护肝片等保肝降酶的药物,一般在半个多星期至一个多月的时间内,肝功能就会得到改善,使谷丙转氨酶降低,因此谷丙转氨酶106通常不算严重。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

心电图106次/分可能是正常的,也可能不正常。
心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术,其心率范围应当是60-100次/分,如果患者是刚刚做完运动或者是情绪激动的时候做心电图,心率为106次/分,相对是正常的。如果在正常情况下心电图106次/分,是不正常的,可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等原因导致的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

如果是应用小米手环记录的脉搏跳动,那么需要注意的是,记录的脉搏是在什么状况下发生的,不正常。正常脉搏在安静、清醒的情况下是60-100次/分,如脉搏超过100次/分,需要进一步明确病因,检查心电图,确定是窦性心动过速,还是心律失常所致。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。