膝半月板关节镜修复术后康复阶段需做哪些功能锻炼?

会员1761407 19-29 已回复
我是也个半月板术后一年的患者,可现在已经出现了肌肉萎缩的现象,我要做那些功能锻炼了。。但是腿还是疼,
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刘东保 医师 城关镇卫生院外科 一级甲等
擅长:全科医师
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你好1可以结合局部的理疗和关节被动运动锻炼。应在医生指导下活动。
相关问答

关节镜半月板修复手术后一般要6-8个星期才能完全康复。
第一和半月板前角或后角受伤时,可以通过关节镜进行修复,6个星期后,骨骼可能会逐渐开始愈合,半月板完全康复,可以继续负重走路,进行适当的康复训练,如果是第二和半月板体部受伤,也可以采用关节镜修复,一般8个星期左右,半月板完全愈合,下肢可以继续负重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,半月板关节镜手术后可以康复训练。具体情况分析如下:
半月板关节镜手术后,患者进行康复训练,可采取股四头肌静力性收缩训练和踝泵练习,每天500-1000次,可以分组进行,能够促进下肢血液循环,预防深静脉血栓形成,促进肿胀迅速消退。术后第2天可以做直腿抬高练习,增强股四头肌的力量和强度,提高膝关节的稳定性,为半月板的愈合提供良好的外周环境。同时根据半月板损伤情况进行屈伸活动训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

半月板关节镜手术后要注意的事项有以下几点:
1.半月板关节镜手术后,患者应注意术后伤口的感染,行关节镜术后,由于关节需予生理盐水充盈,术后伤口容易渗湿,一定要及时更换敷料。
2.半月板关节镜手术后,患者应加强患肢的功能锻炼,主可通过踝泵锻炼、股四头肌收缩以及伸膝直腿抬高锻炼,来预防深静脉血栓。
3.半月板关节镜手术后,患者在平时屈膝的时候,不要超过90度,防止伤口撕裂。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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大概三个月可以消肿。平时可以用热毛巾敷,以加快消肿,不要做比较剧烈的运动,多休息,并注意膝盖部位的保暖。另外应该在一段时间内进行一次复查,看一下恢复的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大概三个月可以消肿。平时可以用热毛巾敷,以加快消肿,不要做比较剧烈的运动,多休息,并注意膝盖部位的保暖。另外应该在一段时间内进行一次复查,看一下恢复的情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板关节镜多术后注意负重和膝关节屈曲角度。
半月板关节镜术后要注意术后短期内要注意对膝关节的负重进行控制,如果是半月板的修整,应该减少膝关节的重量。此外,膝关节屈曲的角度要注意,如果是半月板的后角,4-6个星期不能屈曲不能超过90度以上。
患者平时应该保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物,多休息,不要劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。