胃癌主要是由胃炎和胃溃疡引起的。预防胃癌，应该定期去医院检查。应该少吃辛辣刺激的食物和过热的食物，多吃营养丰富的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，提高身体免疫力，适当锻炼身体，促进血液循环。
首先患者要注意合理的饮食，避免吃辛辣刺激的，也要避免暴饮暴食，其次要定期的去医院做一些检查，以防止胃癌的发生。慢性胃病如果不加以注意，有可能会发生肿瘤，建议平时要注意规律饮食，避免饮酒与吸烟，注意清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜与谷物，避免辛辣油腻食物刺激，夜间尽量少进食。
晨起头晕应警惕颈椎病，颈椎病可引起头晕、头痛、困惑等症状。因为颈椎病会影响大脑的神经传导，以及血液供应，影响大脑的氧气和营养供应后，大脑会出现头晕和头痛等不适症状，需要更多的颈肩关节活动。
夜间手发麻，应警惕脑梗死。脑梗死是一种急性缺血性脑血管疾病，一般多发生于中老年人，常见的病因为高血压、糖尿病、高脂血症、高同型胱氨酸血症和动脉粥样硬化。患者可以出现各种不同的症状和体征，可以出现肢体感觉障碍、运动障碍，也可以出现偏盲、象限盲。
糖尿病是造成手麻的原因之一，因为血糖含量上升，会导致神经组织出现病变，有不少患者发现手脚有麻木感，而随着病情发展，甚至会出现糖尿病足等并发症，对于人体的危害较大，大家需要严格控制好血糖，定期的监测血糖水平，预防人体形成其并发症。
晚上手发麻应警惕有颈椎病、一过性脑缺血、糖尿病、末梢神经炎，或是风湿类风湿等疾病，应结合症状体征以及检查结果确定病因，及时的给于对症用药，同时可以挂个中医科，依照症状体征舌苔脉象等给于祛风除湿的中医中药调理。
