医生你好,我最近发现总是忘事,上午的事下午就会忘,...

会员24005833 41岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好,我最近发现总是忘事,上午的事下午就会忘,不知怎么了,心情也不好。
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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问题分析: 增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
相关问答

这种症状多数的患者是颈椎疾病引起的,颈椎疾病由于颈部关节突出病变,压迫到神经和血管。在体位不正确下,就会出现严重的头晕,导致大脑供血不足,缺血缺氧。下午减轻是由于日常的白天通过活动,减少了血管的压迫,症状就会减轻。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

都是可以的,拔牙并没有时间上的限制。最好选择在上午拔牙,因为如果拔牙之后出现一些紧急情况,例如出血不止,下午可以及时到医院进行处置。如果下午或者晚上拔牙,出现紧急情况,晚上口腔科室没有值班的医生。就诊不太方便,只能到急诊进行治疗。尤其是对拔除难度比较大的智齿,最好是在上午拔除。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

造成上午出现头晕的情况原因有很多,比如早上起床太急造成的过性头晕、感冒、心律失常、脑血管病变、颈椎压迫血管和神经造成的头晕等。如果是过性头晕无需治疗,可在休息后症状减轻即可,注意保证充足的睡眠质量,养成良好生活习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人血压下午高,常常因为下午吃饭活动或心情等原因引起。饮食要清淡规律加强营养,避免高脂肪肥甘高盐食物,可以适当活动锻炼,去当地正规综合性医院内科就诊监测血压,如有高血压应用降压药治疗观察。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脑子忘事如果不经常,不是病态,有可能因为事情过多,工作生活压力大,睡眠时间不足,睡眠质量不好引起。如果忘事比较严重,或者比以前严重,要注意有无痴呆早期征象,包括老年痴呆,阿尔茨海默病,路易体痴呆,血管性痴呆等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑睡眠不好、大脑乏氧、大脑疲劳导致。首先要调整自己的睡眠,改善不良的生活方式,比如晚上一定要避免熬夜,养成早睡早起的习惯,可以在清晨多参加体育活动,对于恢复大脑的疲劳有帮助,对于身体健康非常好。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗