乳房疼痛的原因通常有：乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。乳腺癌。由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是女性常见的恶性肿瘤。
更年期出现乳房疼痛是因为更年期妇女体内内分泌激素的紊乱，从而导致体内的雌激素、孕激素以及泌乳素失去平衡，刺激乳腺及乳腺导管出现的乳腺囊性增生症状，而表现为乳房的疼痛不适。
更年期乳房疼痛可分为两种情况，闭经期乳房疼痛，这种是暂时的，也是正常的生理反应。一般只需遵医嘱定期检查，必要时服用一些妇女更年期综合症的药物即可减除疼痛。闭经后乳房疼痛，应引起特别注意，及时到医院检查确诊，对症治疗。
一般在排卵期和月经前受体内激素水平影响是有可能会出现乳房胀痛等症状的。在来月经之后症状会缓解。但是也有可能是由乳腺增生或者是其他的异常情况，您可以是上医院做彩超，看一下乳房内部的具体情况。如果有乳腺增生或者是其他的异常情况，可以适当的在医生指导下用药进行治疗的，如果乳房并没有其他的异常情况，您需要多注意休息，不要太劳累，同时也不要生气。生气有可能会造成您症状加重的，或者是乳腺增生的情况加重的。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
会导致患者乳房疼痛的病因较多。具体分析如下：
1.乳腺增生，多表现为月经期及经前乳腺的胀痛或刺痛，症状会在月经结束后一周消失。
2.乳房纤维瘤或脂肪瘤，疼痛多是由于肿瘤体积增大所引起的。
3.乳腺炎，多是细菌感染所导致的疼痛。
4.乳腺癌，随着肿瘤体积的增大，也会出现疼痛。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯。
