心脏病人是可以吃蜂蜜的,如果出现便秘的症状,可以长期坚持喝蜂蜜水,可以缓解便秘的症状,因为蜂蜜有通便的作用,另外心脏病人在饮食上不要吃油腻生冷的食物,比如肥肉,螃蟹等,不要吃油炸烧烤类的食物,会增加心脏的负担。
一般来说,心脏不好者,应忌讳以下几个方面:
一、注意控制食盐量食盐摄入过多可使小动脉受内分泌素作用而痉挛,食盐还具有吸收体内水分的功能,可加重心脏的负担,使血压上升,尽量不食咸菜、榨菜之类,要注意低盐、低脂饮食。
二、是注意不吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡。
三、是忌劳累过度、精神紧张、情绪激动等,要有足够睡眠。
复方枣仁胶囊治疗失眠效果好。
复方枣仁胶囊对轻中度失眠疗效相对较好,对顽固性失眠疗效相对较差。需要配合镇静催眠药物才能有效治疗顽固性失眠。复方酸枣仁胶囊中的酸枣仁性味酸平,具有养心安神、补中益气的功效。临床上主要用于治疗心悸、失眠、盗汗等疾病。而且该药物具有良好的镇静催眠作用,对早期轻中度失眠有较好的疗效,对部分精神症状有明显改善。
补充维生素丰富的维生素有助于心脏健康。如维生素C能改善冠状动脉的血液循环,保护血管内皮细胞的完整性,还能促进胆固醇生成胆酸,从而降低血中有害的胆固醇。维生素E具有很强的抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸发生过氧化,保护心肌,预防血栓。防止血栓形成,还能降低血中胆固醇含量。绿叶蔬菜中富含维生素C;肉类、谷物、花生、酵母中富含维生素PP;油脂、豆类、蔬菜中富含维生素E。
心脏不好不能吃高脂肪、高胆固醇、生冷、刺激的食物。
如果出现心脏不好的情况,一般不能吃肥肉、奶油、动物内脏等高脂肪、高胆固醇类食物,否则容易对身体造成不良影响。此外,雪糕、冰淇淋、辣椒等较为生冷、刺激的食物也需要合理控制。
日常生活中,患者应当注意多休息,不要过于劳累,饮食尽量以较为清淡的食物为主。
心脏不好的人多吃黑芝麻,黑芝麻中含有维生素E的成分,而维生素E是保持血管壁弹性的有效物质,可以降低血压,防止血栓的形成,多吃燕麦,燕麦中含有丰富的亚油酸和B族维生素,可以防止动脉硬化的粥样斑块形成,多吃鱼类,鱼肉比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,海鱼最好清蒸,这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。