最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
病情分析： 这种情况要注意腰椎间盘突出症造成的可能，口服壮腰健肾丸等药物来进行治疗，
意见建议：必要时到正规医院的骨外科进行诊治，如患处的x光片的检查等，来确定什么原因造成的，不要久坐也是很关键的，多站立运动，注意身体姿势的合理性。
病情分析： 您好，腿困考虑是肾虚、气虚的情况是 引起的。西医的情况是可有泌尿系统疾病的情况的。
意见建议：建议：这种情况一般是做尿常规检查一下的和肾功能检查的。根据临床具体的情况治疗的。可以配合中药、按摩、针灸等治疗。
