能感觉到自己心跳的原因主要包括自身有神经衰弱，也有植物神经功能调整失调，平时生活中要有规律的生活习惯，不要过度疲劳，不要过度疲劳，要多休息，还可以做动态心电图，确定有没有心肌缺血、心跳过速等。
如果患者不是有什么器质性心脏病，只是有明显的心跳，可以配合服用谷维素、刺五加等调理神经的药进行治疗，改善症状。
一般在喝酒后心跳加速，这也是喝酒后的一种正常反应。因为在喝酒的时候，酒精就会引起身体的神经兴奋，所以就会导致心率加快。建议如果是喝酒后心跳加速的情况特别严重，在平时也要减少喝太多的酒。避免对人体的心脏造成负担。
感觉心跳。应该认为这与个人精神紧张、神经功能障碍或过度劳累有关。适当休息。如果总是感觉到这种精神状态，应该去医院做进一步的心电图和心脏彩色多普勒超声检查，看看是否有心动过速或心律失常。
失眠者感觉到心跳与神经兴奋有关。
首先，睡前半小时到一小时之间，不宜思考问题或看书，看压力太大的电视，避免喝咖啡和浓茶等刺激性饮料，不吸烟等，做适当的体育活动，做体操等。适当的放松，避免剧烈的精神活动，吃一些预防失眠的食物，如：牛奶、水果、苹果、香蕉、梨、小米粥、晚上离开睡眠、白天锻炼，一般累的时候睡得更好。不要轻易使用催眠镇静药物，因为有早上起床后嗜睡、容易上瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。
孕妇会感到肚子的跳动，可能是以下几类因素引起的：
1.在胎儿的跳动方面，有一定的规律性，会出现与心脏跳动相似的症状。
2.孕期中、后期，子宫中的胎儿出现类似于心脏跳动的情况。
3.有些怀孕妇女会出现与自己的心率同步的症状，通常认为是因为腹主血管的跳动。
以上是妊娠期间的一种正常的生理反应。怀孕期间不必过于紧张，但是也要避免过于疲劳，要多休息。
不太正常的。如果出现心动过速或者是期前收缩等情况，个别人就可以听到自己的心跳，这在临床中称为心悸，静息时每个人的心率应该是每分钟在60到90次，应去心脏内科做相关的检查。
