脚踝扭伤后可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物或中药熏洗。脚踝扭伤临床上称为踝关节扭伤，是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。踝关节扭伤后会有局部的肿胀和疼痛感，可以外敷活血化瘀的膏药，配合口服活血药物，如大活络丹胶囊，也可以服用跌打损伤的药物，例如骨伤灵。每天也可以用活血化瘀的中药，例如艾叶进行对局部熏洗。建议除了用药治疗外，多休息，同时可配合理疗，如离子透入，微波治疗，能够促进伤痛的快速恢复。
一般来说，腰部拉伤应该采取以下方式进行治疗。
如果出现腰部拉伤的情况，患者应当多卧床进行腰背肌锻炼，还可以利用器械进行辅助锻炼。通常有助于恢复。但是相关的锻炼应当在医生的指导下进行，以免因动作错误、强度不适应而导致不良影响的出现。
生活中，患者需要注意多休息，避免过度劳累和进行较为剧烈的运动，饮食尽量以清淡为主，还要注意营养搭配均衡。
右肩部滑囊炎可以通过药物治疗、局部抽吸、抬高患肢等方法来改善病情。
第一种是可以选择采用保守疗法，比如服用西乐宝等非类固醇类的镇痛药物，也可以选择外用非类固醇类的抗炎药物，比如：扶他灵。
第二种是可以进行局部的抽血，这样可以判断出液体的成分，也可以进行压力的释放，在抽取的过程中，还可以在局部注入糖皮质激素，这种药物对治疗滑囊炎有很好的抑制作用。
第三，尽量避免重复的挤压和牵引，也不能让双手一直高举起来进行工作。
颈部斑块可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
神经性皮炎是引起颈部斑块的主要原因，主要与神经、精神、摩擦刺激等因素有关。主要症状是颈部颈部有斑块、皮肤肥大、瘙痒。患者可以外用荷尔蒙软膏，具有很好的抗炎效果，能让疹子迅速消失，并能减轻瘙痒。泛发性皮疹可以服用氯雷他定片等抗组胺类药物，还可以服用润燥止痒胶囊等养血润肤中药。平时尽量不要熬夜，尽量不要与人发生摩擦。
妊娠早期乳房胀痛主要是由于妊娠后的荷尔蒙引起的，一般在妊娠3个月左右就会有所缓解，孕妇平时要注意乳房的清洁，不要用力揉搓乳房，并保持良好的心态。如果3个月后还没有明显的改变，可以到正规的乳房进行B超检查，明确具体的原因。平时要多吃新鲜水果、蔬菜和优质蛋白，避免食用生冷、辛辣刺激的食品，以免引起身体不适。
颈动脉血管出现斑块，这是一种动脉粥样硬化的症状，现在很多人吃高脂肪、高胆固醇食物，脖子上的动脉斑块很有可能会出现。出现颈动脉斑块后，首先要改善生活习惯，避免吸烟，多运动，控制体重，减少盐和脂肪摄入。其次，可以采用药物。可以服用一些抗血小板凝聚的药物，如阿司匹林、氯比格雷。另外，如果颈动脉斑块较重，导致血管狭窄，建议行颈动脉内膜剥脱术和颈动脉支架植入手术。
