脑梗是因为脑部血液供应障碍缺血缺氧所导致，脑血栓是脑梗最常见的类型，都属于神经内科疾病。戒烟戒酒、低糖低盐、低脂肪低胆固醇，积极运动，加强身体锻炼。定期体检，及时掌握自己的身体状况。
预防脑血栓形成非常重要，因为脑血栓形成是一种非常困难的疾病。脑血栓形成可损伤脑神经细胞，预后不良，劳动力流失。为预防脑血栓形成，应注意体育锻炼和维护。第二，要注意高血压、高脂血症、糖尿病等基础疾病。控制好基本疾病，适当运动，饮食清淡营养，做好这些，可以预防脑血栓形成。这些不是一夜之间发生的事情。
脑血栓是中老年人常见的缺血性脑血管疾病，其患病原因主要是由于脑动脉硬化或伴有高血压引起的。脑血栓经治疗后没有留下明显的后遗症提示病情恢复比较理想，需要日常注意预防复发。建议经常运动，低盐低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜及含有蛋白质类食物，注意休息避免过度劳累，按时睡觉不熬夜，保持情绪稳定。
脑血栓属于常见的一种疾病，需要看脑血栓的严重程度，根据脑血栓梗塞的面积大小以及临床症状，治疗以后的后遗症情况，来确定属不属于重大疾病，平时一定要注意休息，多吃有营养的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
药物治疗：早期治疗是治疗脑血栓的关键，治疗时间窗内溶栓治疗，并降低脑代谢控制脑水肿及保护脑细胞。外科治疗：小脑梗死使脑干受压导致病情恶化的病人通过抽吸梗死小脑组织和后颅窝减压术可以挽救生命。
