乙肝并不会引起脂肪肝。
脂肪肝有两种类型:非乙醇性脂肪肝和乙醇性脂肪肝。肥胖、高脂血症、二型糖尿病等是不含乙醇性脂肪肝的高危因素,其发病原因与个人的生活习惯、饮食习惯、基因因素有关,而酒精性的脂肪肝是由于长期过量的饮酒造成的。乙型肝炎是一种传染性疾病。所以,乙型肝炎与脂肪肝没有直接关系,而同时存在的HBV并发的情况下,对肝造成的伤害会更大。
脂肪肝可以适量吃红薯。红薯又称地瓜,其中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等营养成分,具有提高免疫功能、通便排毒、抗衰老等功效。脂肪肝病人需要高蛋白、低脂肪的饮食,红薯中不含脂肪,适合脂肪肝食用。
脂肪肝是由于脂肪细胞在肝脏的过度囤积造成的,从锻炼上来说,主要是进行一些有氧运动。有氧运动主要是消耗脂肪,包括跑步、游泳、自行车。相对年轻人可以跑步,慢跑或者控制在一定速度范围之内。体重较重的人可以选择游泳。
脂肪肝的症状表现多样,病人多无自觉症状,而多数病人较胖,所以更难发现轻微的自觉症状,轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,中重度脂肪肝有疲倦乏力,犯困,纳差,饭后腹胀,肝区胀痛,且在饭后酒后及运动时较为明显,少数有黄疸,脾大,肝硬化,舌炎,口角炎,四肢麻木,可能会影响到身体其他的代谢功能,如性功能下降等。
一般情况下,脂肪肝的人低脂或者脱脂的牛奶,具体内容如下:
脂肪肝的人低脂或者脱脂的牛奶,全脂奶含有3%左右的油脂,而低脂的牛奶中含有1%-1.5%的油脂,而脱脂的牛奶只含有0.5%的油脂,因此这种牛奶可以有效地弥补蛋白质和脂肪的消耗,适合于脂肪肝的人,建议平时适当喝牛奶,以免对胃肠造成负担,不利于身体健康。