复合维生素咀嚼片一定要咀嚼着吃下去吗？和水一起口服可以吗
施尔康小儿维生素咀嚼片是宝宝比较常用的维生素补充片，主要用来给宝宝补充维生素。主要含有维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，维生素C，维生素D，维生素E，叶酸，烟酰胺等。
复合维生素和叶酸是可以一起吃的。复合维生素和叶酸是两种不同的补充剂，由于人体感染细菌和病毒会引起胃肠症状，维生素主要起调节胃肠疾病的作用，而且维生素是人体必须的营养物质，平时也是需要补充的。怀孕期间也是可以吃的。叶酸可以补充身体能量，减轻恶心和呕吐症状，也可以防止胎儿体内畸形。所以在治疗中可以同时服用两种药物。
复合维生素B为复方制剂，药物中含有维生素B1，维生素B2，维生素B6，烟酰胺及泛酸钙等。其主要适应症为预防和治疗b族维生素缺乏所致的疾病，如糙皮病，脚气病，营养不良及厌食等。
一般情况下，孕妇是否服用复合维生素需要根据孕妇自身的情况来判断。具体分析如下：
复合维生素一般用于孕妇自身维生素不够时进行补充，如果孕妇在怀孕期间，饮食调理到位，是能够维持怀孕所需的维生素的，这种情况是不需要服用复合维生素的。但是孕妇在怀孕的前三个月，需要及时补充叶酸，以防胎儿发育异常。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
可以的，维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。补充维生素B族可舒缓情绪。
复合维生素孕妇要吃多少并没有具体的规定，建议根据医生指导吃，具体分析如下：
怀孕3个月至产后6个月都可以服用复合维生素，因为怀孕期间身体素质的变化，胎儿生长速度比较快，需要的营养物质也比较多，对维生素、铁、蛋白质、钙等的需求也会增加，因此孕妇在怀孕期间要多食用一些富含多种维生素的新鲜食材，同时还要适当的补充一些维生素，但是由于维生素的含量不同，最好在医生的指导下服用，避免出现副作用。
