以前在学校的时候 有治疗过 带过护腰 过一段 后来就没有带过护腰
左腰隐痛要怎么治疗
通常情况下，小腹左边隐痛可能是肠胃疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等导致的。
急性肠胃炎、输尿管结石、泌尿系统感染等都会导致小腹左侧疼痛。女性患有卵巢囊肿、附件炎、盆腔炎等妇科炎症时，也会导致腹痛。急慢性肠胃炎所致的疼痛，一般会伴随着腹泻、腹胀、便秘等症状，可以服用人参健脾丸等药物进行治疗，输尿管引起的疼痛，一般可以使用排石颗粒等药物进行治疗。
右侧腰部隐痛可能是姿势不良、腰椎间盘突出症等问题导致的。
如果是因为工作方式和生活方式的原因造成的，例如长时间的坐立、弯腰、睡床过柔软等原因，会引起腰的肌肉重复的拉伸，使其局部充血肿胀，引起无菌的感染，引起腰酸，久而久之就会引起腰肌劳损。另外，腰椎间盘突出症也可能会导致右侧腰部隐痛，需要及时就医接受牵引治疗。
一般腰部是一个非常关键的地方，腰部的疾病包括腰肌劳损，腰椎间盘突出，泌尿系统疾病等。视屏久坐、长期坚持一个姿势、工作过多等都有可能是椎间盘突出，需要及时到医院做进一步的治疗。
短期的痛苦可以通过热敷来缓解，也可以通过按摩、针灸、腰围等方式来进行，可以选用比较坚硬的被褥，同时还要对腰部进行一定的保护。
腰部出现刺痛，一般都是由于腰肌劳损导致的，如长时间维持一个姿势，长期站立，长期背负重物，导致了腰部肌腱韧带伸展能力减弱，从而聚集过多的乳酸，使腰部肌肉正常代谢受到了抑制。当出现腰部刺痛时，应注意严格卧床休息，避免劳累加重腰部疼痛的现象。
一般来说，引起左边胃部隐隐作痛的主要原因是以下这些：
1、消化功能不良，按照中医的说法，脾胃不和、肝气郁结的人，大多会表现为季肋区的疼痛，也就是左上腹部的疼痛，这是消化功能不良、脾气虚的表现。
2、结肠、脾曲综合征，通常会发生在结肠脾曲的下垂角，造成解剖结构的异常，主要是因为自身的先天生理和解剖造成的粪便排出不畅，具体病因还不清楚，主要是因为左上腹部的疼痛，需要进行肠镜的检查。
一般来说，胃偏左边隐痛的主要原因如下：
第1种情况，认为可能是因为慢性胃炎导致，这和平时饮食有关，建议从饮食方面调整调理，尽量做到饮食清淡，同时避免辛辣刺激性食物，平时还要养成好的生活作息，早睡早起、不熬夜。
第2种情况，认为可能是因为胃部痉挛或阑尾炎等原因导致，建议还是到医院进行相关的检查明确原因吧。