在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
断奶乳房胀痛建议用热毛巾热敷，同时用吸乳器或让爱人帮助吸出淤积的奶汁以保持乳腺管通畅。如果经过这些治疗症状缓解则可不用药物，平时注意清洗和调理即可。如果症状不缓解且伴有红肿等症状，则要考虑是否发生了急性乳腺炎，所以一定要局部热敷和挤净乳汁观察两天。
睾丸胀痛，说明存在有睾丸病变，引起睾丸胀痛常见的原因是睾丸鞘膜积液。睾丸外层有鞘膜所包绕，鞘膜分为内外两层。内外两层之间有一个腔隙，腔隙内有少量的液体起到润滑作用，对于睾丸的活动具有重要的作用。
即使怀孕早期没有胸闷的感觉，这也是正常的。怀孕后，由于体内激素水平的上升，许多孕妇会有早孕反应，如胸痛、恶心和呕吐，但并非所有孕妇都会有早孕反应。早孕反应不是用来衡量胎儿发育的，所以不要太担心。
可能是由于乳房里面的奶水过度，然后导致出现胀痛。可以用吸奶器，每天吸出一部分的奶水，这样就给乳房里面的腾出很多空间。另外也可以用热毛巾，每天晚上敷在乳房上来缓解疼痛。如果这些方法都没有让这种胀痛减轻，可以去找专业的按摩师，来进行对乳房的按摩。如果不是因为这些问题，那就应该去医院进行检查。
回奶胀痛时间因人而异。
有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。
大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。
此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。
