五岁孩子不爱吃饭的原因具体如下：
五岁儿童不喜欢进食主要与下列因素有关：一、缺乏按时进食的良好饮食习惯；第二，平常的点心多，胃口不好，也是一个普遍的理由；第三，缺锌、铁的儿童，尤其是缺锌和铁的儿童，往往也不喜欢进食；第四种是慢性上消化道的病症，例如慢性胃炎、胃溃疡、反流性胃食道炎等。第五，患有食物过敏、营养不良、慢性肠炎等病症的孩子，其消化系统比较差。
孩子不爱吃饭，与脾胃功能失调有着直接关系。想要调理这些问题，关键在于健脾。
家长们常会认为不爱吃饭是孩子的胃部消化能力出现问题，于是便开始走向一条开胃，促消化的道路。虽然胃的消化能力弱也是不爱吃饭的一个因素，但造成这一症状反复发生的根源其实在脾。脾乃后天之本，若因喂养不当、受寒等因素导致脾虚，则消化系统功能也会受到影响，食物吸收利用率下降，长时间积滞在胃肠道内，易引起孩子腹胀、不爱吃饭、腹痛、哭闹等问题。想要改善，则需从健脾着手，如薏芽健脾凝胶，其是由7种药食同源成分精制而成，既是药材，又是食材，组方具有健脾益胃，化湿消滞的功效，可以改善孩子不爱吃饭、腹痛、腹胀等症状，并且果泥剂型口味酸甜，孩子更容易接受。
孩子不爱吃饭当然是不正常的，首先应该给孩子平时养成良好的饮食卫生习惯，多喝水，不要吃零食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足良好的睡眠，是否有贫血。注意营养搭配，在做饭时可以花心思，做出花样，让小孩子多吃饭感兴趣。
宝宝不爱吃饭，考虑是脾胃虚弱所导致的。想要改善这样的情况，家长需要给宝宝吃一些能够帮助开胃健脾的食物或者是药物。
食物方面，家长可以在孩子的饮食当中适当添加一些山楂、猕猴桃等，有助于提高宝宝的食欲，加快胃肠道蠕动消化。药物方面可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片，该药含有山楂、山药、大枣、麦芽这几种药食同源成分，既能帮助宝宝改善因脾胃虚弱引起的不爱吃饭的问题，还可有效减轻药物不良反应，可起到健脾和胃、温和调理的功效。
宝宝14个月都不喜欢吃东西。也可能是由脾胃虚弱引起的。平时不要让孩子吃太多零食。儿童补充微量元素锌，这对儿童的食欲也有调节作用。平时，父母可以经常按摩孩子的腹部并观察，症状能尽快得到改善。
