骨折恢复可以先吃一些清淡的食物，然后再补充一些钙质。在初期可以多食用新鲜的蔬菜和水果，尽量不要食用海鲜等冷凉的食品，还可以多食用一些像是鱼肝油之类的保健品。在治疗过程中要注意多摄入钙和维他命C，可以通过食用钙片等方式来进行营养均衡，同时还可以通过饮食来进行营养均衡的调理。至于补充剂，不需要专门购买营养品，日常生活要注意劳逸结合。
对于大腿骨折的患者，可以先食用清淡容易消化的饮食，一般在积极治疗两个星期左右，可以多吃些高蛋白、高能的食品，例如：骨汤，鸡，鱼，以及其他的肉类。在日常的饮食上要多饮水，骨折后要多休息，避免出现便秘的情况。还可以多吃些钙和维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果，对骨折的愈合也有一定的帮助，能够促进身体的恢复。
通常大腿骨折后的康复约需3个月。具体康复时间及损伤、年龄因素等，手术后的护理功能，康复锻炼与其他方面存在着一定的联系。
大腿骨折后，第一，应根据骨折具体情况，选择非手术治疗还是手术治疗。手术后应进行良好的护理，膳食中应增加优质蛋白，富含钙，新鲜蔬菜、水果。还要做一定的功能康复锻炼，预防下肢静脉血栓形成，促进功能恢复，有利于身体的康复。
大腿骨折后要做局部X片检查。大腿骨折大多出现明显错位，需要手术复位，主要通过内固定进行治疗。正确固定后膝关节可以早期进行屈伸训练。另外还可以进行抬腿和下肢肌肉的收缩训练，这样患肢就能逐渐下床活动而不需要负重。术后每2~3月复查大腿X线检查，了解骨折愈合情况。运动强度和负重与骨折愈合情况有关，建议做好护理。
脑梗死恢复后，也不需要吃很多营养药或营养品，主要就是日常饮食的调节了，比如可以多吃含有丰富碘元素的食物，比如多吃海带以及虾米等食物。可以适当多吃芹菜，因为芹菜这种饮食可以起到清热利湿的效果，还具有醒神健脑的作用。
一般情况下，轻微脑梗死的最佳恢复期，一般为发病后一周到六个月，具体分析如下：
脑梗塞指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。患者进行康复训练的时间，是在患者意识清醒、病情稳定、无进行性加重后的7天后开始，包括发病后一周到六个月。恢复期的治疗主要是促进肌肉张力的恢复和防止痉挛，使四肢的运动能够协调、细致的完成。
患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累，还要注意个人卫生，保持皮肤清洁、干燥，勤洗手、洗澡和换洗衣物，养成良好的生活习惯，饮食选择多种食物，达到营养均衡。
