如果是血糖高，考虑不要抽烟，容易加重症状的，要注意控制饮食，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物来改善，低糖饮食，要注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，可以适当运动。
要在饮食的控制，不能暴饮暴食，也不能饥饿饮食降低血糖。合理的饮食控制，少吃淀粉类的食物，不吃或少吃油脂含量高的食物来控制血糖。合理的身体运动，每天大概40-50分钟的运动，以慢跑、快走、太极等运动为合适，身体微微出汗，1个星期5天左右的运动就可以。
血糖高能吃花生，但不可多吃。花生含有较多的油脂，可以导致血脂升高。如果血糖偏高，可以通过饮食控制，多运动来解决，不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，戒烟酒，不吃油腻食物，定期复查血糖的变化。
血糖高不会引起手掌变红，引起手掌红的原因主要是手掌部位的毛细血管扩张，多见于肝脏疾病，比如各种类型的肝炎、肝损伤、肝硬化以及情绪的原因、失眠、饮食结构、药物原因等引起肝脏的相应改变，就会出现手掌变红。
血糖高的患者有以下几种食物不能多吃，花生和瓜子不要吃，因为花生和瓜子是一种高热量高脂肪的食物，大量使用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接的影响了血糖和血压的控制。甜品要忌口，甜品基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃多。千万要禁酒。
怀孕期间血糖高的话，建议平时少量多餐，减少糖分的摄入量，少吃甜食像巧克力，蛋糕一类的东西。怀孕期间到期到医院进行产检，好了解胎儿在宫内的生长发育情况，及时发现和排除异常。
