饮茶对肝有一定的好处，比如说绿茶、红茶、普洱茶、枸杞茶、花茶等，对于肝脏的保健均可以起到一定的作用。不过饮茶并不能用于肝脏疾病的治疗，甚至在某些严重的肝病，由于肝功能受损，饮茶还有可能加重损害，引起不良反应。
补肾益肾的茶有五味子益茶气补肾，益气生津，补肾宁心，收敛固涩。适用于梦遗滑精，尿频、自汗、盗汗、心悸失眠等人群饮用。杜仲补肾茶有补肝益肾，滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头晕脑胀、失眠、阳痿、遗精等症状。
对肺的茶有紫罗兰花茶，菊花茶，四宝茶，生津茶，桑叶枇杷叶茶，天麦冬茶，银耳茶等等，都可以养阴生津，润肺清心。常饮这几种茶对肺部都有好处。戒烟戒酒，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。
喝绿茶能阻止艾滋病病毒在人体内传播，目前国外做出有关绿茶的这项研究仅仅是表明了绿茶中含有的EGCG成份，具有用于艾滋病病毒感染辅助治疗的潜力，抑制病毒增长传播，可长期饮用。
常喝蒲公英茶可以帮助我们改善妇科炎症，因为蒲公英茶具有消炎的作用。对于一些妇科炎症要用蒲公英也是可以治疗的，炎症是必须要杀灭消除掉的，女性最怕的就是妇科炎症，虽然是小病症但是炎症是非常反复发作的一种小病症，所以一定要消灭掉。
尽量少喝红茶，红茶属于全发酵茶类。是以茶树的芽叶为原料、经过萎凋、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，能使思维反应更形敏锐，记忆力增强。
