长期服用三七粉可以提高身体免疫力，是一种非常好的养生中药，有软化血管的作用，同时还能滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等，还能预防心脑血管疾病。三七粉属于活血、止血、养血的中药，而且又能活血，有止血不留瘀的特点，适合于中老年人服用，虽然功效多，但是不可以盲目服用，必须在专业的医生指导下服用。
三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。
如果患者没有淤血症，心肌缺血，动脉硬化的症状，就没有必要长期服用三七粉，是药三分毒，三七粉毕竟是一种中药，是不能长期服用的，长期服用对身体会造成损害的。三七粉是用中药三七打成的粉末，三七粉的成分和主根一样，它主要含有三七皂苷，三七多糖，还有一些黄酮等成分。三七粉的功效主要用于止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、抗缺氧、抗衰老以及降低血糖、血脂等。
高血压患者可以吃三七粉，但不能长期服用，因为三七粉具有活血止痛、降血脂、扩张血管、改善微循环、增加血流量、促进血液细胞新陈代谢、平衡调节血液细胞的作用。高血压患者在平时日常生活中，饮食应该以低盐低脂为主。
三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。
月经期间服用会导致出血量增加，过多出血。孕妇是不能服用三七粉的，三七粉过多会产生神经紊乱，出现运动失调等症状，动物食用30mg到60mg就会产生慢性中毒等。会产生药疹的出现，药疹是服用药物引起的一种皮肤黏膜炎症的症状。可以长期服用。
