去胎毒可以选择在怀孕后期每天吃一个鹅蛋，鹅蛋含有丰富的卵磷脂以及优质蛋白，能够提高孕妇的自身免疫力，能达到祛湿除寒的作用，也可以多喝一些红糖水以及姜水。
胎毒清是一种药物，尤其是针对宝宝的一些身体健康的表现，是有一定的积极的作用的。这种药物主要是用来给宝宝抹在肚脐部位的，当脐带脱落之后，就会出现很多的细菌性的感染疾病，用这药物，可以避免细菌的感染，让宝宝的生长是会更健康的，但是这毕竟是一种药物，长期的使用，对宝宝的健康也是有一定的威胁的，平时注意宝宝的饮食多吃清淡的食物为好。
所谓的胎毒，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状主要表现为在婴儿的皮肤上有皮疹的现象，这种病情可能与母亲的内热体质有关。老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热，如果孕妇在分娩前没有做去胎毒，宝宝出生后皮肤就会容易长红疹、长疮。
孕晚期排胎毒最好的方法就是煮玉米须水喝，还有绿豆老鸽汤、豆浆等，多吃这些食物就能去除胎毒。宝宝出生以后容易患新生儿脂溢性皮炎、皮肤疖疮、癣病之类的皮肤疾病，就是通常所说的胎毒。
怀孕期间长痘痘考虑是内分泌失调导致的，但是也不排除是胎毒，避免压力大较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时配合多喝水较好的，注意加强营养较好的，同时就应该观察孩子大便和食欲的情况。孕晚期，还是要做好产检的工作的。
胎毒，从中医上讲，是有内热引起的。孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
