老年人骨刺的解决办法有很多，比如使用药物、日常调理、物理治疗等。
骨刺是一种常见的骨质疏松性疾病，主要见于老年人，主要是因为骨质的衰退。在治疗上要注意多吃钙片，比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片、三合钙咀嚼片等，多晒太阳，同时在医生的指导下服用骨刺平片等。另外还要多注意多休息，可以通过热敷、理疗仪烤电等物理治疗方式来改善。
一般来说，老年人的骨刺可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
骨刺也被称为骨质增生，是骨质退变的一种征象，如果老年人的骨刺没有任何症状是不需要刻意去治疗的。但是如果出现头痛、头晕等症状，要进行外科手术的治疗来去除骨刺，如果老年人的骨刺长在踝关节，需要遵医嘱进行关节镜手术治疗。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
脚底骨质增生导致的跟骨刺，是因为其会刺激到周边的软组织和脂肪链，导致脚跟部位的疼痛，尤其是在下地久坐之后，这种疼痛会加剧。因此，在临床上，针对跟骨刺导致的疼痛，可以通过药物来减轻症状，让患者能够正常行走。
脚部的热敷、烫洗是最常见的方法，平时要多穿厚底软靴，还要吃一些非甾体类的消炎药，如果服用了一些非甾体类的消炎药物，可以选择局部的封闭药来减轻痛苦，因此，跟骨刺的治疗方式应该是保守的；在临床上，跟骨刺摘除是可以的，但是在切除之后三个月内会再次生长出一根骨头，而且还会对患者的行动造成一定的阻碍，因此不推荐进行外科手术。
一般情况下，腿长骨刺可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了腿长骨刺的症状，患者可以遵医嘱使用骨仙片、骨刺消痛液等药物来治疗，以缓解腿部的不适症状，从而促进病情逐渐好转。
2.日常护理：如果患者存在腿长骨刺的情况，患者应注意进行护理，要尽量避免穿高跟鞋、硬底鞋，以免加重不适感。此外，患者应避免进行剧烈运动，要注意休息。
腰上长骨刺，多数无需特殊处理，特别是腰椎前部长骨刺时，部分骨刺向后长入，易压迫脊髓及应用膜囊等部位，甚至激发深神经根而引起神经损伤症状。
急性发作期进行抗骨质增生、神经营养治疗时，如经严格保守治疗效果不佳后，可考虑进行手术，首选微创椎间孔镜取出增生骨刺。如不能进行孔镜治疗，患者只能进行切开手术治疗。
