子宫下来怎么办?

会员1736420 19-29 已回复
我28岁 因生小孩没有养好导致子宫下垂了 前一段时间也做了物理治疗 请问我平时做哪些锻炼可以起到恢复子宫的作用 请专家指教 谢谢
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
袁静 医师 大兴区长子营镇朱庄卫生院妇产科 一级
擅长:妇产科
已帮助用户: 273263
您好 可以做膝胸卧位有帮助,把双手放于头的两侧,胸和膝盖着地,屁股上翘,小腿和大腿成90度垂直,一般做15分钟/次,每天2次
相关问答

子宫掉下来可通过以下方法治疗:
子宫掉下来在医学上被称为子宫脱垂,其治疗方法需要根据患者子宫脱垂的程度和患者的年龄来决定。临床上将子宫脱垂分为轻型和重型,对于轻型子宫脱垂的患者,一般选择通过盆底肌肉锻炼和物理疗法来进行治疗。但如果是重度子宫脱垂的患者,则需要考虑进行手术治疗。以防对患者的生命健康造成影响。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

如果是轻度的,可以使用子宫托,可以帮助缓解,平常要加强营养,保持大便通畅,加强盆底肌锻炼,可以改善张力性尿失禁的症状,平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,注意良好的生活习惯。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

子宫下垂采用盆底肌肉锻炼和物理疗法,可以做缩肛运动,用力收缩盆底肌肉,可以辅助生物反馈治疗,效果优于自身锻炼。还可口服一些相关药物,促进盆底肌张力的恢复、缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩,逐渐加大力度,在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松,但是不要盲目、随意进行按摩。热敷,用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方,松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术