脑出血尽量不要吃羊肉。脑出血恢复期该给予高蛋白，高维生素，低脂肪，易消化的营养丰富的食物为主，可以吃一些如鱼类，豆制品，五谷，黄豆等，忌食辛辣刺激，油腻的食物，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅。但是在这段时间还需要检查一下血脂是否正常，如果血脂偏高，那么在肉类的上还是要注意一下，尽量的少吃。
胃炎可以适量的服用一些羊肉的，羊肉属于温补性的食物，具有温暖脾胃的作用，还能够保护肠壁。但是不宜食用过多，否则容易引起胃胀，导致胃部不适。如果是胃溃疡，不可以食用羊肉，羊肉属于比较难消化的食物，容易造成胃酸分泌过多，加重胃溃疡的症状。
患有皮肤病是不可以吃牛羊肉之类的发物得，还有海鲜类也不要吃，吃了会加重病情的，辛辣的也不可以吃，平时要注意饮食要清淡一点，多喝点水，多吃点蔬菜水果是很好的。时一定要注意局部卫生，注意饮食清淡。
羊肉是一种高卡路里的生发物，在伤口愈合后吃是最好的，不然在人流后吃对身体不好。
避免吃狗肉、驴肉、海鲜、河鲜等生冷的食物，避免食用辣椒、酒等辛辣刺激性的食物，避免食用高脂、油炸的食物，避免造成肠胃消化不良。平时多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的青菜，多饮用一些红糖水，以达到帮助排除恶露的目的，促进身体恢复。
怀孕了就可以吃羊肉，孕妇经常食用羊肉，可以益气补虚，改善血液循环，提高御寒能力。
羊肉也能提高消化酶、保护胃壁、帮助消化。羊肉有补精血，益虚劳，温中健脾，补肾壮阳的功效、养肝之类的作用既能御风寒又能补身。对于普通风寒咳嗽、慢性气管炎，虚寒哮喘，腹部冷痛，身体虚弱畏寒，腰膝酸痛，面色萎黄，气血两亏等虚状，如病后、产后的身体虚亏，都具有治疗、补益的作用，在冬天最宜食用。
