怀孕期间可以吃全麦面包。全麦面包属于粗粮，可以起到一个预防便秘的作用，全麦面包里面糖分比较少。孕期如果吃了太多甜食，可能导致孕期糖尿病的发生，所以在怀孕期间是可以吃全麦面包的。
全麦面包通常有减肥效果。
全麦面包主要包括麸皮和胚芽，由全麦面粉做成的面包，与精米、精面不同。同时色泽黑、质粗、面筋明显，膳食纤维丰富，饱腹感强烈。肥胖者通常是因为进食量多，所以在减肥时，可以用全麦面包代替精米、精面，增加身体的饱胀感。同时，富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，加快消化速度，降低消化道的消化速度。因此，在减肥的时候，可以吃一餐全麦面包，再加上一定的锻炼来达到科学的减肥效果。
生菜吃了不会致癌。生菜含有丰富的b族维生素，维生素E，胡萝卜素，抗氧化物等营养元素。吃生菜能够增强人体免疫力及抗病能力，并且还可消除多余脂肪，增强饱腹感，促进肠胃蠕动。
通常来说，每天吃完早餐就拉肚子可能是慢性的肠炎导致的，具体分析如下：
如果在晚上睡觉的时候经常踢被子，那么肚子会受寒，那么早晨就会出现拉肚子的情况。如果早晨出现腹泻，与脾胃虚寒、乳糖不耐受、饮食偏寒等因素有关。也有可能是长期使用抗生素类药物引起的肠道菌群紊乱，需要到医院消化内科进行检查，明确原因，然后再对症治疗。
这种出现痘痘痤疮的话，主要考虑是因为饮食辛辣油腻或者内分泌失调导致的，也有一些可能是因为螨虫的原因，一般是可以吃面包的。出现症状需要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤肥甘厚腻，所以面包不能多吃。
经常吃面包对人体危害是可能会导致我们的血糖增高，连续吃面包会增加血糖水平，因为面包中含有直链淀粉，可使血糖水平持续增加，特别是有糖尿病的情况下，会以惊人的速度增加，所以面包不宜经常食用。
