月经后肚子疼腰酸原因有：1、妇科炎症引起的，例如盆腔积液、宫颈炎、盆腔肿瘤、盆腔炎等；2、月经期间激素水平下降，子宫内膜增厚，通常会有子宫内膜脱落，月经过后激素水平恢复正常，恢复期间可能会引起腰酸痛的症状；3、软膏患者不注意保暖，着凉后可能也会引起腹部疼痛、腰酸等症状。
建议及时到医院做B超检查，查明原因后积极配合医生对症治疗。
月经来临前机体激素变化可能会引起腰部酸痛的症状，所以是正常的，可以喝红糖水、生姜红糖水或者遵医嘱服用逍遥丸进行缓解。如果出现腰酸腿疼而一直没有来月经，通常要考虑妇科炎症的可能，比如盆腔炎、附件炎等。另外，如果月经迟迟不来，也不排除有怀孕或者异位妊娠的可能，建议如果既往规律的月经超期十天以上，要及时去医院做彩超和血HCG检查，及早明确诊断，在医生指导下进行对症处理。
可能是月经回潮的现象，由于劳累或者是受凉等引起的，这说明月经刚过子宫并没有完全恢复。这一般也不需要特殊处理，多注意休息和卫生就行了，尤其别着凉，有出血就不能同房，避免感染的发生。患者还需要注意饮食，别吃辛辣刺激的食物，以免出血时间延长。
通常情况下，腰酸肚子疼月经没有来，如果患者平时没有性生活，可能是肾虚血瘀引起的，患者肾虚容易引起腰酸、血瘀、经血运行不畅、不通则痛等症状，进而造成经前腹痛。症状轻微时一般可以不用进行处理，如果症状比较严重，患者可以在医生指导下根据舌脉辨证开药，患者平时还可以用枸杞泡水喝，能够在一定程度上帮助缓解腰酸症状。
通常情况下，女性的月经如果推迟时间处于7天之内，可能是正常的现象，此时患者受到情绪压力、饮食不当、运动不当、周围环境、服用药物等因素影响，可能还会出现小肚子疼、腰酸等症状，可能是痛经的表现，主要是受到盆腔充血、子宫内膜前列腺素增高等因素引起。如果患者的月经推迟一周时间，可能是怀孕了，并且如果小肚子疼腰酸，还需要注意出现先兆流产的可能。
腰酸肚子疼却不来月经，有性生活史，而且没有避孕，首先考虑是怀孕了，可以用早孕试纸来测试一下。如果不是怀孕，个别在月经期前出现腰酸、背痛、肚子痛、乳房胀痛、烦躁易怒、焦虑、抑郁、注意力不集中、疲乏劳累、饮食或睡眠习惯改变等现象。
