胸闷呼吸时嗓子和胸里发凉可能是心肺功能比较差，多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善，也可能是心脏疾病或肺部疾病，低血糖等原因引起的。如果没有异常，可以不用管它，自己会好转的。
肚脐周围发凉应当采取以下措施。
肚脐周围发凉，这是因为经脉闭塞，气血淤积，阳虚寒凝所致。可以多饮温水，也可以及时进行腹部的热敷和按摩。还可以针灸建里穴、中脘穴、气海穴、足三里穴等穴位，可以起到温经活血通脉的作用。此外，可以在医师的建议下服用良附丸，这是一种具有温中健脾作用的药物。
日常生活中，需要合理膳食，适当运动，有助于增强体力，并且提高机体免疫力。
一般情况下，如果只是单纯的腹部发冷，也不是因为宫寒。如果在月经期间出现腹部发冷、手脚畏冷、月经量少、小腹部疼痛、月经出现血块等情况，需要注意是宫寒所致。患者平时应注意身体的保暖，经常要做的就是用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丹等药物，然后再通过针灸的方式来进行治疗。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
如果偶尔发生，可能是由胃部感冒引起的。如果经常发生，可能是由身体问题或肾虚引起的。只有确定后，才能进行靶向治疗。平时，要注意充分休息，进行适当的活动，锻炼身体，避免吃生冷辛辣刺激。按时进行出生检查。
考虑有前列腺炎、精索静脉曲张等影响的可能。可配合前列腺液、彩超等检查以帮助诊断；平时避免久坐，穿透气好衣裤。有可能是前列腺炎、出汗多等导致，如果持续如此，可以到医院男性科就诊做一下前列腺液检查，看是否有前列腺炎根据检查选择药物治疗，注意卫生，多进行清洗，不要长时间保持坐姿。
